Fondée par Victoria Windholtz, experte internationale et quadruple championne d'Europe, médaillée Jeunesse et Sport. Essence est une école contemporaine de Taï Chi Style Chen.
Le Taï chi est un art global qui peut être abordé à toutes les étapes de la vie.
Excellent pour combattre le stress, le Taï chi permet aussi de développer la coordination de toutes les parties du corps, la concentration, le contrôle du souffle, l'équilibre et la souplesse. Sa pratique calme l'esprit et permet d'optimiser l'usage de notre énergie pour une vie plus saine et plus heureuse.
Les cours s'adressent à tous les publics, sans esprit de compétition ni limitation d'âge. Chacun progresse à son niveau, dans une ambiance agréable et détendue.
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